内容摘要：蒜香腊肉炒豆角首发大梓渝🐠2103161张图片“今日挖冰箱发现过年剩下自家做的腊肉。” 食材明细主料腊肉500g辅料长豆角适量调料蒜头3瓣姜1块盐适量耗油1匙酱油半匙豆瓣酱1匙花生油2勺清水半碗清淡口

蒜香腊肉炒豆角 首发 大梓渝🐠210316

  1张图片

“今日挖冰箱发现过年剩下自家做的腊肉。”

食材明细

主料

• 腊肉 500g

辅料

• 长豆角 适量

调料

• 蒜头 3瓣
• 姜 1块
• 盐 适量
• 耗油 1匙
• 酱油 半匙
• 豆瓣酱 1匙
• 花生油 2勺
• 清水 半碗

• 清淡 口味
• 炒 工艺
• 廿分钟 耗时
• 普通 难度

蒜香腊肉炒豆角的腊肉做法步骤

• 1腊肉洗干净切片备用。
• 2准备好蒜头和姜片（姜块）备用。
• 3豆角分段洗干净，清水煮开放些花生油和盐。蒜香
• 4豆角放开水烫50秒后捞起过备用。
• 5起锅烧开放花生油加入蒜块姜块爆炒下腊肉。
• 6腊肉炒至变半透明状态后加入青豆角。
• 7放豆角后加入适量放耗油，酱油，腊肉豆瓣酱，炒豆盐。做法
• 8加入半碗清水焖炒5分钟就可大火收汁试味出锅啦。

小窍门

①腊肉有些比较咸可以提前泡水15～30分钟。腊肉
②豆角类的炒豆蔬菜一定要飞水（开水烫开）。
③喜欢吃辣椒可以放2-3小米辣。
④豆角一定一定要煮熟才吃最起码焖5分钟起。